Відео

? +

Стараюсь плавать двухударным кролем, потому что вот как раз работая ногами плыву назад)) спасибо за объяснения, буду продолжать осваивать работу ног😊

Спосибо вам за советы!

🔥🔥🔥❤❤❤🙏🙏🙏

вот у меня проблема,я раслабляюсь может и недокнца,и когда хочу поплавать ноги внизу а руки наверзу

Жалка в нашем городе нет такого инструктора. Приходится самому просто плавать

Миша, ты классный! Здорово мотивирует твой опыт

Как тренироваться каждый день? Или через день? Это просто адски сложно пропускать два дня без нагрузки, хуже ломки

Я взрослая не рыба, наверное никогда не освою кроль, не получается не захватывать воду при вдохе.

Голова очень высоко.

Привет. Впринципе Я не плохо плаваю , могу ускоряться и замедляться , но у меня нет техники и не слишком хорошо чувствую свое дыхание во время плавания. Здесь очень круто объясняешь непонятные моменты в связи с этим. Всегда ли нужно вдыхать ртом и выдыхать носом под водой при плавании кролем?У меня какой то рассинхрон происходит когда думаю об этом, во первых в обычной жизни я дышу носом а не ртом. Есть ли смысл связывать подход в медитации применительно плавания, в том числе и по задержке дыхания?

Мне 60 и я тоже начала учиться у вас,благо теплое море позволяет! Спасибо!

Классный батя 💪 Мое уважение 🤝

Спасибо вам!

😅👍успехов тебе, брат! 🤚

Пожалуйста кто нибудь спросите меня через пол года -научился ли я правильно дышать? И если да, то молодец😁

Меня зовут тоже МИША

оторвать ноги от дна на долго очень сложно они будто сами уходят на дно

Мотивация+++++

Мне 9 лет я девочка очень хочу научится плавать я могу это сделать только на море...но я боюсь мидуз и боюсь утануть.Можете снять видео где учится плавать безопеснее всего?

))))))))))) Толково. Молодец Миша !!!

Такой же вопрос про растяжку. Можно полностью. А не просто упражнения. Чтобы не ставить, на паузу.?

Добрый день. Можно комплекс полностью. Чтобы было по 20 повторений... И т.д.?

Класс! Очень круто обьясняете

Спасибо! Очень понятно и эффективно, работает))

Молодец! Не прячешь информацию! Благодаря таким как Вы я научился плавать и смело бью 3 км на открытой воде за раз!

Это что за водоем?

Всё очень доступно объяснили!😅🏊

Мне 9 Я НЕ УМЕЮ ПЛАВАТЬ 😰😭

Хочу научиться плавать

+

Мне 12 но я не хорошо умею плавать нона спине очень легко

я не умею плавать но вчера меня друг научил на спине держаться

Спасибо большое! Очень актуально ❤😊

Спасибо!!!

Спасибо, очень полезно, сейчас пойдем в бассейн пробовать! Игорь и Володя Ч.

Ваша сила воли и трудолюбие Восхищает!Удачи Вам и Мира !

Легко получилась звездочка и находится с полными лёгкими в воде,но при попытке плыть тону и быстро устаю.Беда.

Научил плавать отец в 10 летбез всех этих упражнений.лицо в море не опускаю,ротовирус собирать.уши тоже воды боятся,сразу болят.плаваю хорошо ,уже 45 лет вот так😊

Спасибо, попробовал окунуть лицо в воду, полный нос воды и психотравма👍

Я недавно научился плавать, но неделю назад понял, что умею, но не правильно 😅 теперь надо начинать с самого начала. Хорошо, что вас нашёл)

Я в чём боялся рассказываю когда мне было 9 , 10 я боялся оторвать ногу из дна и раслабить тело , щас всё ок 17 кстати мне 😅

Рахмет с Казахстана

Ясно

Сделал разминку, лёг спать

На уши не поподает вода

Спасибо вам Михаил за ваши прекрасные и ценные обяснения о плавании физиологии и техниках исполнения-ваши примеры лучшие из всего что я видел и слышал

Скажите пожалуйста а иза веса человек тонет или нет мои вес 58 кг и я под воду ухожу можете подсказать что делать в такой ситуации

У меня ребёнок утонул

Я из 2024